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[0歳1ヶ月]産後初めての検診!ママの体はどう変わる? [の体験談]

434人に読まれました
2015-11-13 19:39
産後初めての検診について書きたいと思います。
私は第二子となる息子を出産して一ヶ月が経ったところです。
  • まずは体重・血圧測定!

    産後体重計に乗るのは、女性としては緊張の一瞬ですよね…
    私は全く痩せてませんでした。ショックな瞬間です。
    元の体重からプラス7キロくらいでした。

    ですがママの体はおっぱいを作らなければならないし、
    まとまった睡眠時間もろくに取れない育児と向き合うため、
    体力が必要です!痩せすぎはこの体力も奪ってしまいますから、助産師さんからも不要なダイエットは禁物と注意を受けました。

    娘の時は6ヶ月程で元の体重まで戻っていたので、
    今回も気長にこの体重と付き合うことに決めました。

    血圧測定は問題なく終了。
    妊娠中毒症などの方はこの血圧も厳しくチェックされるようですね。
  • 尿検査、子宮の内診!

    尿検査は蛋白が出ていないかなどをチェックされるようです。
    私は退院する時蛋白が出ていたので食事に気を付けていましたが、
    今回の検診は-(マイナス)判定だったので安心しました!

    そして内診。子宮の戻りがどうかの確認です。
    ぐりぐり子宮を押されるので痛いし苦しいんですが…
    戻りも良い、ということで子宮収縮剤は投与されずにすみました!

    娘の時は戻りが今ひとつで、子宮収縮剤が処方されました。
    飲むと生理痛のような鈍痛があるので…つらかったのを覚えています。

  • 避妊の説明

    子宮の戻りがよかったので、このタイミングでお風呂がOKになりました!
    ただし、悪露がまだ続いていること、気持ちの問題なども含め、
    セックスはもう一週間待つようにと説明がありました。
    避妊についてコンドーム以外の方法を考える場合には改めて受診するように、とも言われました。

    これでママの体の一ヶ月検診は終了です!

みんなへメッセージやアドバイス

まだ産後一ヶ月、元の体に戻るには相当時間が必要です。
この時期に無理をするのはよくない、と昔から言われていますし、
経験上本当にそうだと思います。
でもこの一ヶ月検診がひとつの区切りになりますから、お家の中での生活も少し変化してきます。
家族の協力を得て、ストレスをできるだ少なく、楽しく子育てしたいですね。
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