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幼児食

[1歳3ヶ月]こどものおやつに手作りポテチ [育児の体験談]

317人に読まれました
2015-11-14 15:08
こどもってお菓子大好きですよね。
うちの子はお菓子なら胃が底なし沼になったかの様にいっぱい食べてしまいます。

今回は子供に作った
ノンフライ、揚げずにポテチの作り方を紹介します。

用意するものは
ジャガイモ1個と塩少々、クッキングシート
たったこれだけです。

まずはジャガイモを皮をむいてスライスしていきます。1ミリぐらいがオススメですが、お好みの厚さに切ってください。

切ったジャガイモをクッキングシートに並べます。
塩をパラパラと降ります。
レンジでチンします。
600wで5分ぐらい。
パリッとしたら出来上がりです。
パリッとしてない場合はさらに1分と、
様子を見ながら1分ずつ足してレンジでチンしください。

油っぽくないので軽くじゃがいも1個たべちゃいます。
娘も大好きなので、あっと言う間に無くなります。
塩をかけなくてもパリパリ美味しいですよ!

じゃがいもの他にもサツマイモ、ゴボウなど、アレンジしても美味しいと思います!

こどもには安全なものを食べさせてあげたいですよね。
いろいろな偽装があったり、異物混入があるので怖いですよね。
保存料、添加物が入ってないので安心してこどもに食べさせられます。
何よりヘルシーなのでいいですよね。
子供用のおやつで無添加のものも売ってますが、量が少なくて高いので、うちは買いません。

みんなへメッセージやアドバイス

簡単なので皆さんも是非作ってみてくださいね。
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