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[12w]気になる…妊娠中の肌荒れ;; [妊娠・出産の体験談]

2759人に読まれました
2015-11-17 13:12
最近よく感じるようになったことと言えば…
「あれ?なんかニキビ増えた…?」
ということ。
もともと思春期の頃はニキビ肌に悩まされていた私ですが、歳を重ねていくにしたがってニキビも減り、ニキビトラブルで悩むことはなくなりました。

しかし…最近また出没し始めたニキビたち。。。
特に頬の下あたりから顎にかけてニキビができやすくなっています。
どうやら妊娠中のホルモンバランスの乱れにより、ニキビができやすい体になっているんだとか。

このまま放っておくのもいやなので、撃退法を色々と調べてみました。

妊娠ニキビは妊娠初期にできやすいそうですね。
たいていの人は放っておけば中期頃には収まるようですが、常に綺麗でいたいのが女性ですから、やはり気になりますよね。

ポイントは、やはり清潔感を保つこと!!!
妊娠ニキビは、普通のニキビと同じで、毛穴に汚れがつまりできるものです。
そのため、入浴などでからだを綺麗に保ち、中から老廃物をしっかりと出すために、野菜や果物を積極的に摂りましょう。
特に、肌荒れに効くビタミンCが豊富なものを摂るといいですね。
いまからの季節はみかんがおいしいので、おやつがわりにみかんを食べてもいいと思います。

また、なんとヨーグルトパックもおすすめなんだそう!!
砂糖が入っていないプレーンのヨーグルトを顔に乗せてラップでパックします。
そのまま5分ほど放置して洗い流せば肌がすべすべになるんですよ^^

日々の食生活や睡眠などでも、ニキビをコントロールしていきたいですね^^

みんなへメッセージやアドバイス

できてしまうとげんなりしてしまう妊娠ニキビ…
早く治ってほしいものですよね;;

また、普通のニキビや肌荒れの場合ですが、洗顔しすぎることも顔の油分を取り去ってしまうため、かえってよくないんだとか!!
自分に合うニキビ撃退法を見つけたいですね^^
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妊娠12w前後の体験談

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