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妊娠中の生活

[5w]お世話になった葉酸サプリ [妊娠・出産の体験談]

455人に読まれました
2015-11-19 12:38
結婚してから子どもが欲しかった私達夫婦は、まず葉酸をとった方がいいよ‼と、主人が言ってくれ葉酸をとることにしました。とは言っても、初めはどんなものがいいのか?何も知らない状態でしたので、サプリメーカーの比較的安い錠剤で飲むタイプのサプリをとりはじめました。
葉酸サプリを飲み始めてから4ヶ月程して赤ちゃんを授かる事が出来ました。いつまで飲めばいいのか?調べてみると、妊娠初期までのと事でした。しかし、つわりがひどく食事もろくにとれなかった私は妊娠中ずっと摂取していくことにしました。しかし、今までは妊娠してなかった為普通のサプリを飲んでましたが、妊娠が分かってから安易に飲めないと思い、赤ちゃん用品のコーナーにあるこちらを購入しました。当時、つわりはひどかったのですが、むしょうにフルーツなどサッパリしたものを好んで食べるようになりました。
  • これなら食べられるかも‼

    そんなところ、こちらのタブレットタイプのサプリは1日1粒でよく、なおかつグレープフルーツ味‼その頃はお菓子の1つとして食べてました(笑)
    貧血と診断はされませんでしたが、起き上がる、立ち上がる時の立ち眩みがしょっちゅうあり、葉酸と共に鉄分を摂れたのもこれを選んだ理由の一つです。
    ただ、立ち眩みはあまりよくなる感じはなく、効き目があったのかは謎でした。が、しかし食事で摂取できない分手軽に補えて本当に助かりました。また二人目の時も是非お世話になりたいと思います⭐

みんなへメッセージやアドバイス

一番はお食事でとることがいいと思いますが、サプリも一つの手段だと思います‼たくさん種類があるので、ご自分にあったものを選ぶといいと思います✨
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