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つわり(悪阻)

[7w]キツイつわりに!効くツボ押し [妊娠・出産の体験談]

6549人に読まれました
2015-12-01 17:02
★何も食べられないくらいのキツイつわりに★

私はつわりがかなりキツイタイプで8か月までつわりがあったんです。
体重も5キロも減るくらい何も食べられない状態でした。
食べても吐く、食べなくても気持ち悪い、ってどうしようもない時に教えてもらいました。

つわりっていろんな原因があるみたいなんですけどホルモンの働きかなんかで胃の働きが悪くなることで悪化する事があるらしいんですって。
それで胃の働きを助けるツボを押せばいいとかなんとか。

まあ、半信半疑でやってみることにしたんです。
本当にわらにもすがる思いっていうんですか?
つわりだから終わりが来るってことは分かってるんですけど本当にきついですもんね。

  • これがなかなか難しい!?


    やり方としては肋骨の一番下、横隔膜の間に指を当て、肋骨を広げるように持ち上げる。
    という事なんですが、まず無理!!
    難しい!!

    肋骨を広げるように引っ張るといわれてもまず指が入らないし!!
    でもそこに指を当てているだけでいいみたい。
    まあツボ刺激だから気持ちいいくらいでいいみたいだし、その場所を触ってるだけで効果あると言われました。

    2,3日ツボ押しをしているとつわりがなんとなく軽いような...?
    その日から毎日肋骨の下をじんわりと暖かくなるくらい触っていました。
    それでつわりのきつい時期を乗り切りましたね。
    朝と夕方このツボ押しをしてました。

    まあ、気持ちの問題かもしれませんが。

みんなへメッセージやアドバイス

つわりを少しでも軽くしたい方のためにこんなのもありますよってことで。
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妊娠7w前後の体験談

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