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妊娠中の生活

[24w]体重増加は本当は何キロまでOK? [妊娠・出産の体験談]

998人に読まれました
2015-12-14 13:15
病院によって体重増加についてはきびしかったりゆるかったり。様々ですよね。では実際何キロまでだったらいいの?そんな疑問感じた人多いのではないでしょうか。
私が出産した病院は赤十字病院なのでクリニックとは違いますが全般的にクリニックは厳しめ、総合病院はゆるめ、という傾向なのかなと感じます。
現在3人目、妊娠中ですが毎回必ず確認します。体重増加大丈夫ですかって。
1人目の時は元の体重が通常といったらおかしいですが、初めての妊娠なので一番少ない体重からのスタートになるわけです。だからというわけではないですが私の場合はひとりめの体重増加が一番激しかったです。
ちなみに16キロでした。38週で出産したから40週までいったらどうなっていたことでしょう・・・。でも何も言われませんでした。もとが細いからそんなに心配しなくていいよ、ということでした。
ふたりめ、40週で出産しましたが13キロ増、スタートが結局もどらなかったので最終的な最高体重は変わりませんでした。ただ糖尿にひっかかりました。このときは毎回注意されましたね。

みんなへメッセージやアドバイス

結局のところ、日常生活に支障がでたり、血糖値が上がりすぎたりなど正常の範囲を超えないように体重増加を気にする事が一番良いのかなと思います。
ただでさえ身体が自分の身体でなくなっていくので自由に動けずストレスがたまりやすいマタニティライフですが楽しみながらという点では体重制限なんかにストレスを感じていたら勿体ない!ということです。どちらかというと悪阻などで体重が減る事の方が心配です。2人分食べるなんて古いという傾向にありますができるだけストレスフリーに体重のことは気にせず過ごす事が一番という事だと思います。
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妊娠24w前後の体験談

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