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妊娠初期(2~4ヵ月)

[11w]妊娠初期のつわり以外の症状。寒気、めまい、眠気、だるさなど [妊娠・出産の体験談]

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2016-02-18 16:22
私は妊娠初期、食べつわりで体重が増えてしまい、体重制限を食らってしまったのですが、それ以外で困ったことがありました。
それは、寒気、便秘、めまい、立ちくらみ、眠気、だるさです。
  • 妊娠初期の寒気

    平熱が35度台で、ひどいときには34度台にまで下がることがあるのですが、妊娠して体温が上がったからでしょうか。もうずっと寒気がしていて苦しかったです。
    妊娠の症状で「寒気」というのはあまり耳にしたことがなかったため、自分でも戸惑いました。

    妊娠5か月まで仕事をしていたのですが、春になって温かくなってきているはずなのにヒートテックを着ていても寒くて寒くて、鳥肌が立ちっぱなし。ヒートテックを着て、さらに首下の背中、お腹にカイロを張りながらの生活でした。
  • 妊娠中の便秘

    他には、以前も書いたような気がしますが、便秘です。これは多くの妊婦さんが悩んでおられると思います。
    病院で便秘薬を処方してもらうのが一番ですが、それ以外で効果があったのが”きなこ牛乳”でした。
    野菜ジュースも良いのですが、こちらは栄養価が高いと思いきや糖分が意外とあります。
    私は毎日せっせと飲んでいましたが、検診で助産師さんに注意されてしまいました。

    胃にはあまり良くないのかも知れないのですが、朝一に冷たい牛乳にきなこを混ぜて飲むのが効果的です。
  • 妊娠初期のめまい、立ちくらみ、眠気、だるさ

    めまい、立ちくらみ、眠気、だるさももちろんありました。
    明らかに疲れやすくなってしまい、仕事にも多少支障が出てしまいましたが、今思えばかなり融通の利く職場で随分と助けてもらったなと思っています。
    妊娠期にも飲めるサプリメントやドリンク剤もあるので、疲れが出てきている妊婦さんはぜひ!!
    ママが元気でないと、赤ちゃんも心配しますからね♪
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