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睡眠(ねんね)

[0歳7ヶ月]よく寝る娘の1日 [育児の体験談]

270人に読まれました
2015-12-09 14:49
私の娘はあまり手がかからないタイプなのか、生後3ヶ月ぐらいから夜から朝方まで寝てくれるタイプの子です。
それは、もうすぐで生後8ヶ月を迎える今でも変わりません。しかし、主人が朝早くに仕事に行き、今の時期は帰りが遅いので、初めは21時過ぎから6時くらいまで寝てくれてたのが、最近では23時半過ぎから8時近くまで寝るように。まさに、寝る時間が私達と同じスタイルになってしまいました。
とは言え、まとまって寝てくれるのはありがたいことです。
  • 昼寝もたっぷり⭐

    朝8時近くまで寝たと思ったら、その後授乳をして1時間ちょっとするとまたお昼寝。何度か軽く目が覚めますが12時近くまで寝てくれます。そして、起きて一緒にご飯を食べ(娘は離乳食)私が食器やお風呂掃除などをしたりテレビを見たりしてると、また14時頃に寝はじめて17時まで寝てくれます。
    そして、起きたら離乳食をあげて一緒にお風呂に入り、私がご飯を食べてそのあと少し遊ぶような感じです。主人は私がご飯を食べ終わったくらいに帰って来るので朝から晩まで一人でお世話という感じです( ´△`)
    その後仮眠をとっているのですが、それが夜の睡眠に影響するのか?夜は寝付きが悪くなってきました。
    いくら抱っこしても寝ない、歌ってもダメ、添い寝をしてもゴロゴロ寝返り…。
    このままでは、生活リズムがあまり良くないので少しずつ改善していこうと思ってます(._.)
    これが、生後8ヶ月の娘の生活リズムです。

みんなへメッセージやアドバイス

まだまだゆっくり休めるときは一緒に休んでます⭐
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