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• 【出産前に知っておきたい】退院から床上げまでにできるストレッチ

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  退院して自宅に戻り、赤ちゃんとの生活がスタートする頃には、日常生活には差し支えない程度の体力が回復しています。しかし、出産による身体へのダメージは多大なもの。 そこで今回は、産後の退院から床上げま...

• 産後何だか胸焼けがする…もしかして妊娠？！

  1. 妊娠・出産
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  妊娠中だけでなく、産後もストレスや睡眠不足で、胃痛や胸焼けを感じるママは多いようです。 中には胃の調子が悪いと思っていたら、実は妊娠の初期症状だったということも！ そこで今回は産後の妊娠についてご...

• 【乳児の育児体験談】行きつけの小児科探しは早めに！出産前にママがやっておきたいこと

  1. 妊娠・出産
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  赤ちゃんは生まれ一ヶ月検診までは「産婦人科」の管轄ですが、その後は「小児科」の管轄となります。そのため、お近くの小児科は妊娠中に調査しておくことが大切。今回は、小児科探しについてご紹介します。   ...

• 出産後のトラブル～子宮復古不全とは

  1. 妊娠・出産
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  出産後のトラブル～子宮復古不全とは 出産後、子宮が元に戻ろうと収縮し、悪露という内容物を排出しながら回復にむかいます。6週間ほどで妊娠前の大きさに戻り、悪露も1ヶ月くらいでおさまってくるようです。...

• これを押さえれば大丈夫！出産内祝いの「のし・表書き」のルール～内祝いの意味

  1. 妊娠・出産
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  出産時には、たくさんの人からお祝いをもらうことがあります。その時にお返しとして贈るのが、「内祝い」です。一般的に内祝いには「のし」をつけるのが決まりです。しかし、この「のし」、あまりなじみがない...

• おっぱいがしぼんでしまった！授乳後の胸に張りを戻すバストケア

  1. 妊娠・出産
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  バストは女性にとって特別な意味を持ちます。バストにコンプレックスがあるとファッションも楽しめないうえ、海やプールなどレジャーへの楽しみも半減してしまいます。   授乳を終えるとバストがしぼんでしま...

• お食い初めでお祝いをいただいた場合、お返しはどうすればいい？～子供のお祝い事～

  1. 妊娠・出産
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    お食い初めとは赤ちゃんが今後食べ物に困らないように、歯が丈夫になるようにといった願いを込めて行う御祝い行事です。その際に祖父母や親戚、友人等から御祝いをいただいた場合はどうすれば良いのでしょうか...

• 出産後のむくみが気になる！原因は？産後のむくみ解消☆対策

  1. 妊娠・出産
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  産後にむくんで足がゾウのようにパンパンになることがありませんか？ 妊婦さんの中には、むくみのせいで産後も体重があまり減らなかったということもあるようです。   出産後のむくみの原因 妊娠中は赤ちゃ...

• 出産後も続く「妊娠糖尿病」、授乳回数・期間を増やすことでリスクが50%に減る可能性

  1. 妊娠・出産
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  妊娠中は、胎盤からインスリンを拮抗させるホルモンが産生されるため、血糖値が上がりやすく「妊娠糖尿病」になる可能性があるといわれています（全体の約10%程度）。   また多くの場合、出産後は妊娠糖尿病...

• 出産後に子宮が元に戻らない！？子宮弛緩出血

  1. 妊娠・出産
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  妊娠中は赤ちゃんが入っているため、子宮は大きく広がっています。 出産が終わるとともに広がった子宮は少しずつ収縮し、元に戻っていくのです。 しかし、それが元に戻らないと出血が止まらなくなってしまう...

• 帝王切開での出産後の痛みと回復までにかかる時間は？

  1. 妊娠・出産
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  赤ちゃんの状態と母体の状態から、医師が判断して帝王切開となった場合は、母体の下腹部と子宮を切開して赤ちゃんを取り出します。 帝王切開での産後は、どんな経過がまっているのでしょうか？   帝王切開の...

• 「産後が怖い」会陰切開をする時・した後の体はどうなるの？

  1. 妊娠・出産
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  初めての出産をされる方で、どうしても不安になってしまう要因の１つに会陰切開があります。 「赤ちゃんが生まれやすいように切開する」と頭で理解していても、デリケートな部分を切るという想像が出来ず、恐...

• 出産後から満1歳までの赤ちゃんのお祝いって何がある？子供のお祝い事

  1. 妊娠・出産
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  日本では、赤ちゃんや子どものために妊娠以降から節目ごとにお祝いを行います。 今回は、赤ちゃん～満1歳までの伝統的なお祝いについて紹介します。   帯祝い  帯祝いとは、地域差はありますがだいたい妊娠...

• 赤ちゃんが生まれて初めての大行事「お宮参り」とは？子供のお祝い行事

  1. 妊娠・出産
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  子どもが生まれて初めての行事が、お宮参りです。 産後間もない時期に行うので、出産前からどのようなことをするのか知っておくと良いでしょう。 一般的なお宮参りについてご説明します。   お宮参りとは？...

• やってあげたい赤ちゃんのお祝い♪「産湯」と「お七夜」

  1. 妊娠・出産
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  赤ちゃんは誕生後節目節目で様々な目的でお祝いをするのが日本の伝統となっています。では、それらの中でも産湯とお宮参りは具体的にどのようなお祝いで、どのようなことを行うのでしょうか。   1　産湯とは 産...

• 以外と知らない？出産祝いのお返しについて知ってますか？

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    アメリカではベビーシャワーという制度があり、赤ちゃんを出産する前に、デパートや子供用品店で自分が欲しい物を選んでリストを作り、お店に登録します。 親戚や友人はそのリストを見ながら、予算に応じてお...

• 空っぽなのに子宮の大きさがそのまま！子宮復古不全

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      赤ちゃんが生まれると、子宮の中はからっぽになります。 からっぽになった子宮は、数週間かけて妊娠前の大きさまで戻っていきます。 「復古」とは、元に戻った状態の事です。 もし、子宮が元に戻らな...

• 産後にくる！眩暈や頭痛

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  出産後、立ち上がったり動いたりすることでおこる眩暈や、ガンガンと頭に響く痛みなどを感じたことがあるママは沢山いることかと思います。産後の体に何がおこってるの？この眩暈・頭痛は大丈夫？と心配になって...

• 気になる！ひな人形の相場は？費用は誰が持つ？～女の子の初節句～

  1. 妊娠・出産
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  女の子の初節句の準備で、一番大きなものがひな人形ではないでしょうか。気になるひな人形の相場、初節句の費用はだれが持つべきかなどをまとめました。準備の参考にしてください。   ひな人形とは 子どもの穢れ...

• 産後ママの生活には休息が必要です！退院後の生活について

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    働いていたママも主婦をしていたママも、産前で家に一日中いても意外と家事をしてバタバタしていると１日が終わってしまった、なんて経験をしているのではないでしょうか。   家にいると、散らかっていると...

• どうする？退院後の食事の準備…頼れるサービスがあった！

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     まだまだ家事をスタートできない退院後ですが、毎日欠かせないのは食事の準備ですよね。でもお母さんは台所に立つことはできないし、手伝ってくれるはずの家族も忙しいと、ついつい手抜きの食事になりがち。そ...

• 産後に多いトラブルに！アロマを使ってみよう

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   ■妊娠期とは違うトラブルが発生産後には体はもちろんのこと、精神面でもいろいろな変化があり、それにともなってトラブルも発生しがちです。■産後ならではのトラブルに・子宮の回復に収れん効果のあるサイプレス...

• 育児がイヤになっても忘れないで！

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    　出産後の生活は、新しいことやわからないことばかりです。育児書に書いてあるように、全ての赤ちゃんが育つわけではありません。 何をしてあげても泣き止んでくれず、自分は寝不足で身体も精神的にもボロボ...

• はじめから上手に授乳できるママいない！いざオッパイ生活＆おっぱいのトラブルとは

  1. 妊娠・出産
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  赤ちゃんを母乳で育てたいと希望する母親は多いですが、実ははじめから上手に授乳できるママはいません。 出産後まもないと、母親の乳首はまだ固く吸い辛いうえに、赤ちゃんもまだ吸引力が弱くて上手に吸えま...

• 赤ちゃんの着るものは？誰が抱っこする？お宮参りのしきたりについて

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  赤ちゃんをはじめて氏神様の神社につれていく行事が、お宮参りです。初宮参りとも呼ばれます。今回は、このお宮参りの基本のしきたりについてご紹介します。   いつお参りに行くの？ 生後30日前後で行くのが...

• 厄除け、幸せを願う、誕生と成長を祝う…由来と目的を知ろう！女の子の初節句

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  女の子の初節句には、ひな人形などを準備してお祝いします。華やかなお祝いのイメージが強い女の子の節句（桃の節句）は、そもそもどんな目的で行うのかご存知ですか。初節句の前に、その目的や由来を知ってお...

• 産後、おっぱいが岩のように張る！痛みを緩和する方法

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  産後、赤ちゃんのためにおっぱいを一生懸命作ろうとママの体はフル稼働です。でも、産後の体って自分で思っている以上にデリケートなのです…   ■おっぱいが張って痛いときの対処法 おそらく、乳腺炎でしょう。も...

• 出産後重いものを持つ・重労働で子宮脱に繋がる可能性が！

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  子宮脱って知っていますか？文字通り、子宮が落ちてきてしまう状態です。 これを読めば産後に安静が必要な理由がわかります！   ■子宮脱とは 子宮脱とは、「子宮が陰門外へと脱出した状態」（ウィキペディアより...

• 産後、退院後の高熱…原因は乳腺炎？

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  産褥期は、心身ともにとても不安定な時期。無理は禁物です！！家族に頼って、できるだけゆったりと過ごしてくださいね。   ■退院後にもしも具合が悪くなったら･･･ 体調が悪くなったら体温を測ってみましょう。で...

• 退院後の生活と産後に便利なおすすめサービス

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        退院後に家に戻ると、いよいよ育児の始まりです。 今までの独り身の生活とは一変し、赤ちゃん中心の生活が始まります。 はじめは戸惑うことが多いと思いますが、３ヶ月もすれば慣れることができます...

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