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不眠・睡眠障害 寝違え

「寝違え」には様々な症状や不安、悩みを解消する処置法などに関する記事が4件集まっています。

新着の記事

  • 寝違えとよく似た『命にかかわる』病気とは

    1. 不眠・睡眠障害
    2. 寝違え

    首の寝違えは確かに痛いですが、ほとんどの場合は1日か2日で治ってしまいます。そのため、寝違えならアイシングをして安静にしておけばあまり心配は要りません。   ただし、中には寝違えとよく似た病気がある...

  • 首の寝違え対処法

    1. 不眠・睡眠障害
    2. 寝違え

      首は寝違えが起きやすい部位です。 朝起きて首を動かした瞬間、ズキっと痛んだ経験があるという方も多いでしょう。 首の寝違えは正しく対処すれば痛みを抑えることも可能です。   ●これはNG!寝違え対処法...

  • 寝違えの原因はコレ!

    1. 不眠・睡眠障害
    2. 寝違え

    朝起床してみたら「あれ、首が痛い!」こんな経験、誰でも1度はしたことがあると思います。寝違えは思ったよりも痛く、日常生活に影響を及ぼすものです。でも、一体寝違えって何が起こっているのでしょうか?   ...

  • 寝違えは枕選びと生活の注意で予防できる!

    1. 不眠・睡眠障害
    2. 寝違え

      寝違えが起きやすい、しょっちゅう寝違えを起こすという方はもしかしたら眠る姿勢や枕の選び方、生活上で寝違えを起きやすい習慣を持っているかもしれません。 寝違えを予防するためのポイントを見ていきます...

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